サービス内容

SOMA Breathworkのセッションを通して、意識的な呼吸の力を体験してみませんか。 この無料セッションでは、呼吸、身体への気づき、そしてマインドフルな動きを通して、リラクゼーション、心のウェルビーイング、神経系のバランスをサポートする方法を体験していただけます。 ガイド付きの呼吸法、音楽、そしてマインドフルな意識を組み合わせながら、日常の忙しさから少し離れ、ゆっくりと自分自身とつながり直し、心の静けさと明晰さを育む時間をお届けします。 SOMA Breathworkが初めての方でも安心してご参加いただけます。安全でサポートのある環境の中で、呼吸の可能性を体験してみたい方におすすめのセッションです。 ご予約の前に、「安全に関するご案内・同意事項（Safety Information & Consent）」を必ずお読みください。